ヨガポーズイラスト一覧

サイトの方にヨガポーズイラスト一覧というページを立ち上げています。ポーズごとにイラストをまとめたものです。それぞれのイラストから詳細ページにリンクを張りつけています。
何かのお役にたてれば幸いです。けっこう時間がかかったので…。
現在立ち上げている「フィットネスの勧め」と言うサイトではボディウエイトエクササイズ（自重トレーニング）を始め、ダンベル、バーベル、チューブなどを用いた筋トレや、ヨガ、バレエ、エアロ、ボクササイズなどのスタジオエクササイズをイラストと動画で解説しています。

コメント 3

はじめまして！

12月の中旬頃　コメントを頂きありがとうございました♪

挨拶がものすごく遅れてしまって申し訳ありません・・・（汗）

ぜひ参考にさせて頂きます☆
by しおこんぶ (2011-01-29 16:19) 

初めまして。
先日は訪問していただき、コメントを有難うございました。
ご挨拶、私も遅れてしまいました。

いろいろなポーズがあるのですね。
最近、ヨガとは違うのですが、
ストレッチをしていたら腰が痛くなってしまったので（－－；）
ゆっくりと、無理をしないで真似をしていきたいと思います。
by 愛輝 (2011-01-29 18:38) 

サイトの方が少しでも参考になれば幸いです。無理をせず体を動かしていきましょう。
by フィットネス (2011-01-31 11:39)