誰だってお腹の脂肪気になりますよね！

　みなさんのお腹大丈夫ですか？余分なもの身につけていませんか？ときどきお腹の脂肪をつまんではため息ついていませんか？まあ、「私、ぜんぜんOK！」なんて言う人は少数派だと思いますが…。 　私も皆さんのお仲間でしたが、ちょっと頑張りました。その辺を、サイトの「腹筋を鍛える」で記してありますので、見てみてください。
「腹筋を鍛える」 　 http://www.i-l-fitness-jp.com/topics/abs-training.html 　
を動かすことの楽しさや大切さを鍛える「フィットネスの勧め」 　 http://www.i-l-fitness-jp.com/